Todo lo que sabíamos sobre psicología y resultó equivocado: 20 mitos sobre la conducta y la psicoterapia – Alberto Chertok

En forma clara y sintética, el Dr. Alberto Chertok analiza 20 mitos sobre la conducta humana. El Dr. Alberto Chertok desarrolla su actividad como psiquiatra y psicoterapeuta en la ciudad de Montevideo, donde dirige el Centro de Terapia Conductual. Es miembro fundador y Presidente Honorífico de la Sociedad Uruguaya de Análisis y Modificación de la Conducta (SUAMOC). Fue Asistente titular de Clínica Psiquiátrica de la Facultad de Medicina y se desempeñó durante más de veinte años como docente en la Facultad de Psicología de la UdelaR. Complementando su vasta labor docente publicó Las causas de nuestra conducta (1988), primer libro de texto uruguayo sobre psicología conductual. Publicó luego 60 mentiras que nos complican la vida, un manual de autoayuda y crecimiento personal que alcanzó gran difusión, La estrategia del amor, El neurótico que llevamos dentro, La locura de los normales y Deje de pelearse con el mundo. Es autor del «Test PSI», un moderno inventario de personalidad utilizado en psicología clínica y laboral y ha publicado numerosos trabajos científicos sobre su especialidad. ¿Cree usted que los pensamientos están en la mente? ¿Piensa que las fobias y obsesiones expresan traumas inconscientes que es necesario descubrir? ¿Le han dicho que las enfermedades psicosomáticasse deben a que la ansiedad «se pone en el cuerpo»? ¿O que la forma de mantener alta la autoestima es valorar sus propios logros? Estasy otras ideas se abordan en forma incisiva, cuestionando conceptos tradicionales que con frecuencia se aceptan como verdades reveladas. En forma clara y sintética, el Dr. Alberto Chertok analiza 20 mitos sobre la conducta humana, incluyendo creencias erróneas sobre la relación de pareja –«los opuestos se complementan», «el amor asegura una buena relación»– y sobre el papel de los psicólogos y psiquiatras, como la idea de que el terapeuta debe ser misterioso y no compartir ningún dato personal. En su lugar, el autor propone ideas más realistas, y explica por qué el tratamiento debe encararse de aquí en adelante, en lugar de bucear en las supuestas causas del pasado.